Hogyan tudnék lefogyni csípőről és hasról? :o
Figyelt kérdés
elég 'nagy'nak érzem magam..://
12/L
2012. ápr. 19. 15:07
1/9 Yes válasza:
Hasizom gyakorlatokat végezz:hanyatt fekvésekből felülések, lábemelések. Nézd meg a neten hogy kell csinálni.
2/9 anonim 
válasza:
válasza:kedves első,ne legyél már ennyire ostoba légyszives.humor kategoria kicsit arébb-
4/9 anonim válasza:
válasza:Ugrálókötelezés, futás, biciklizés, torna.
És hanyagold a csokit, chipset,üdítőt,de egyél normálisan!
5/9 anonim válasza:
Tuti bevalt mondszer : kicsit magassabb fokozatba valo bringazas,minimum 1 orat.
6/9 anonim válasza:
több mozgás és kevesebb (egészségtelen) kaja
7/9 anonim válasza:
Állva biciklizés 1 órán át, heti 2 alkalom, ha kibirod 1 hónap mulva már látszik a hatása. Kitartás, és akaraterő sok kell hozzá..
9/9 A kérdező kommentje:
köszönök mindent.:)
2012. ápr. 28. 22:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!