Milyen hamar kezd hatni a 90 napos diéta?

Nem hat. Próbálj komolyabb megoldást találni, amit kinéztél egy igen beteg táplálkozási ötlet.

Mond neked az valamit, hogy átverés? Jegyezd meg az érzést.

Lé böjt :) 178cm 85kg voltam.most 75kg vagyok..

Ez egy elég drasztikus módszer és kell a kitartás!

Annyi a lényeg hogy egy teljes hétig ne nagyon vegyél magadhoz szilárd ételt.Ezzel együtt méregtelenítesz is.Sokat kell inni PL:zöld tea,víz,rostos üdítők, esetleg ha nagyon muszáj 1-2 banánt almát vagy ilyesmit.NAGYON FONTOS! nem szabad túlzásba vinni! szóval tarts a 1-2 hét szünetet a böjtök közt.Fejfájás szédülés és gyomor sav, nekem ezek a problémák jelentkeztek közben.De eszedbe ne jusson gyógyszert szedni.Max sav lekötőt.Ezt 2-3 hétig kell csinálni :)Az első pár nap elég rossz lesz és tényleg kell hozzá kitartás de látni fogod magadon az eredményt.Én suli időszakban csináltam nem volt kellemes..Ez után én teljes mértékben tudtam rendszerezni az étkezéseket. De még egyszer meg jegyzem csak óvatosan!!Remélem tudtam segíteni.16/F

Ehhez azt is tudni kell, hogy az "erőltetett méregtelenítés" kamu, a test akkor méregtelenít ha elég tápanyagot kapnak a méregtelenítő szerveink.

Ezt nem biztosítja a tea és a gyümölcslé..

A koplalással való fogyás felér körülbelül azzal, mintha levágnám a lábatokat. Remélem vizuális típusok vagytok, és elfelejtitek az ilyen erőltetett baromságokat mint a léböjt.. legalább a táplálkozással kapcsolatban ragaszkodjatok a tudományhoz, az egészségetek múlik rajta, nem játék hogy böjtölgessen az ember csak úgy, aztán lesz ami lesz..!

Világos.

De 16 évesen a saját fejed után menni, és egészséges táplálkozás helyett mások által kitalált "léböjtöket" vagy akármi hasonlókat tartani, hülye ötlet.

Kötve hiszem hogy ez használt.. ebben az országban a drogosoktól kezdve a gyilkosokig mindenki meg van győződve róla hogy amit ő csinál az a jó, de nézzünk már a dolgok mögé komolyabban.. például hogy milyen tápanyagokra van szüksége a szervezetünknek. És erről 16 évesen nem hiszem hogy eleget tanultál volna.