Dromedarbalu kérdése:
Szerintetek hány kilót kell még fogynom?
Figyelt kérdés
A problémám az hogy már viszonylag kevés rajtam a felesleg. És a hasam ülve csúnyán gyűrödik. Meg állva is van egy kicsi.
Jelenleg 83 kiló vagyok és 178 cm
Versenyszerűen sportolok több éve (vizilabda/úszás), illetve most kezdtem el a thai box edzéseimet is. Azaz a sportal nincs bajom!
(Széles csontozatú vagyok) 17 F
2014. júl. 5. 10:46
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Ülj egyenesen, akkor nem gyűrődik.
2/8 A kérdező kommentje:
De attól van még hasam.
A kérdés lényege az hogy kb hány kilót kellene fogynom aktív sport mellett.
2014. júl. 5. 11:04
3/8 Kraller Erik 
válasza:
válasza:Hát igazából nehéz megmondani mert az izomzatod persze nem tudjuk de ha csak az a probléma hogy érzed a kockáid csak éppen nem látszik az olyan 5 kiló feleslegre utal aminek nagyrésze víz....ezt egy nyár alatt lazán le tudod adni DIÉTÁVAL mert ugyebár a kockás hashoz 70% diéta és csak 30% cardio kell és persze 100% kitartás remélem tudtam segíteni :)
4/8 A kérdező kommentje:
Attól sajnos rosszabb a helyzet.
Érzem a kockáim de még messze vannak sajnos :)
2014. júl. 5. 13:28
5/8 Kraller Erik válasza:
válasza:Semmi gáz! A diéta és cardio így is segít ha tippek kellenek diétához nyugodtan írj üzenetet ;) :)
6/8 anonim válasza:
Elég gáz ha ezt itt kérdezed!Ha rendszeresen sportolsz akkor tisztában kéne lenned a tested adottságaival.Meg ilyet kérdezni :D honnan tudjuk hogy neked milyen az anyagcseréd,genetikád stb..
7/8 anonim válasza:
Szerezz egy csajt magadnak, csináld vele napi 3x 1 órát és nemhogy lemegy a hasad de még a pattanások is eltűnnek az arcodról!! :D Legrosszabb esetben a pénztárcád is fogyni kezd..
8/8 A kérdező kommentje:
Tisztában vagyok a testi adottságaimmal.
Nincsnek pattanásaim :)
2014. júl. 6. 21:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!