Én 172 cm magas vagyok és 60 kg ez nem túl nagy súlyfelesleg viszont minden alulra rakódott. Ha ezt a diétát választom akkor csak a problémás részekről fogyok? Mert felül eléggé keskeny vagyok! És helyrehozhatja az emésztési panaszokat is?

oké de mozgással se tudtam fogyni elulról csak jobban erősődött és ugyanúgy rakódott!sportoltam is és semmi változás nem történt! csak anyiban hogy mostmár nagyon csúnya narancsbő is alakult ki és a koleszerinem is magas lett

lécci írjatok mert akkor elkezdeném

hát kedvencem a túrús tészta de igazából sok zsirosabb ételt is megeszem de én ezeket szeretem ezeken nőttem fel már próbáltam de lemondani nem tudok róla egyszer valahogy nem kívántam az ételt és akkor fogytam 10 kilót akkor jól éreztem magam a bőrömben de felül eléggé csontos lettem nem volt problémám a koleszterinemmel sem.... ezért szertném kipróbálni h hátha a probláémás részekről tudnék fogyni vele