Az Atkins diétában a kalóriára is figyelni kell?

Figyelt kérdés

2007. okt. 18. 21:11

1/2 anonim

válasza:

Nem. Csak arra, hogy ne egyél szénhidrátot.

2007. okt. 18. 21:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nem,csak a felszívódó szénhidrátra kell figyelni.Az első két hétben csak 20 grammot ehetsz,hogy átáljon a szervezeted a zsíranyagcserére.Utána heti 5 grammal lehet emelni,de csak addig amíg még fogysz.

2008. jan. 29. 08:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sokat ettem ma? - nem a kalóriára vagyok kíváncsi x)

Vélemény a mai étrendemről? Nem volt sok (kalóriára)?

S. O. S. Szalagavatómig (kb 2-3hónap múlva) Le kell adnom, legalább -8 kg, főleg derék, has táján, mit tegyek? Diéták, tornák mit egyek, mire kell oda figyelni türkök?

Hogyan számoljam ki a kcal-t az ételekben? Honnan tudhatom hogy pl 1700 kalóriára van szükségem? (és akkor ehhez 1300-at viszek be) L

Fogyásnál a Szénhidrátokra kell figyelni vagy a kcal-ra?

Miert van tobb kaloriara szuksege egy koverebb embernek, mint egy atlagnak vagy sovanynak?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Atkins diéta kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!