A ch mellett kalóriát is számoltok? Ha 70-90 gr ch-t fogyasztok akkor már lehet keton a vizeletben? Érdemes tesztcsíkot venni?

Figyelt kérdés

2014. aug. 15. 20:52

1/3 A kérdező kommentje:

Még egy: ha nincs keton tesztcsík honnan tudjátok hogy ketózis van? Lejjebb vinném a ch-mat pár nap múlva.

2014. aug. 15. 20:54

2/3 defqon1 válasza:

nem tudom

2014. aug. 20. 19:32

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

Én bárányokat számolok,de azokat is csak akkor,ha nem tudok elaludni.

2014. aug. 22. 05:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Van itt olyan, aki már több mint 5 éve paleo diétát követ? Milyen véleménnyel vagytok most? Nem alakult ki nálatok hiányállapot stb? Nem fogy le az ember túlzottan?...

Szerintetek mi számít egészséges táplálkozásnak, ami mellett könnyű megtartani a normál testsúlyt?

Napi félóra, néha 1 óra torna gimnasztikai labdával elég sportnak egészséges étrend mellett?

Ha 5 kg-ot akarok fogyni heti 3x kardió mellett mennyi idő után következne be?

15 tojás 3 paradicsom 3 kis alma. A ch ugyan több 20g-nál, kb 40g. Ettől nem tud beindulni a ketonizáció? Vagy akkor egyek csak 2 parit plusz 1 almát? Az 20 g csak nem tudom, bírom-e.

Szeretnék a pocimból leadni és próbálok helyesen étkezni diéta (fogyókúra) mellett lehet enni ezeket a zacskós tészta leveseket?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Atkins diéta kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!