Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Dukan diéta » A dukan diéta megbizható?

A dukan diéta megbizható?

Figyelt kérdés

2017. jún. 30. 23:30
 1/3 anonim ***** válasza:
100%

Baromság.


Többnapos szakaszokra osztott szétválasztó diéta. A netes mintaétrendek alapján keményen koplalós, az esetleges súlycsökkenés itt is, mint bárhol máshol, a kalóriadeficit miatt történik. Annyiban jobb a többi őrületnél, hogy az utolsó szakasztól, ha van egy csöpp esze a páciensnek, akkor egy kb. tartható életmód jöhet létre. Csak ezzel is lehetne kezdeni, az előtte lévő 2-3 napos fehérje meg fehérje-zöldség szakaszoknak vajmi kevés értelme van.


Semmilyen csodadiéta nem fogja lekörözni hosszú távon a kiegyensúlyozott, tartható életmódot.

2017. júl. 1. 09:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
A diéta (itt: fogyókúra) csak rövid távon megoldás. Ahogy visszatér az ember a korábbi étrendjére, ugyanúgy fog kinézni. Életmódváltás kell. Tiszta ételek és sport, hosszútávon ez az egy éri meg, de cserébe nagyon:)
2017. júl. 1. 23:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Hülyeség. Felejtsd el a cukrot és ha az sem hoz eredményt csökkentsd a zsírbevitelt is. Vigyázz a gyümölcsökben is sok a cukor! Mozogj amennyit csak tudsz. Fogyassz rostos ételeket és sok zöldséget. Étkezz változatosan, sokszor kisebb adagokban. Ne éheztesd magad soha! És meg lesz az eredmény. Minden más csak felesleges szenvedés mert visszajönnek a kilók és az egészséged is leromlik. Hajrá!
2017. júl. 10. 08:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!