Étvágycsökkentő szedése 1 hónapig mennyire káros? Hatásos?

Ördögnyelvet néztem ki, de nem ragaszkodom ehhez, bármi lehet, ami segít nekem.

Nincs extrém nagy túlsúlyom, viszont sajnos elég rossz irányba kezdtem el haladni, az elmúlt két hónapban folyamatosan zabálok, nem tudom, miért. És hát nem a zöldségeket meg a roston csirkét kívánom... Híztam is 4 kilót. Egyszer már sikerült szépen lefogynom, de akkor volt valami, ami egy hónapra elvette az étvágyamat: egy erős szerelmi bánat. Az most szerencsére nincs, viszont akkor nagyon sokat segített, hogy összeszűkült a gyomrom és már eleve néhány véletlenül leadott kilóval kezdhettem neki egészségesen fogyni. Úgyhogy most is azt tervezem, hogy egy hónapi adagot veszek és csak addig szedem, addigra hozzászokok a kevesebb ételhez, közben átszokom az egészséges ételekre és talán lemegy ez a felszedett 4 kiló, vagy legalább 2 és nagyobb önbizalommal és kitartással tudok tovább fogyni (mert alapból is picit husi voltam).

Csak néhány helyen azt olvastam, hogy kimaradt a menstruációjuk meg ilyenek, nem tudom, ők meddig szedték vagy hogy ezek a mellékhatások törvényszerűek-e. Én fogamzásgátlót szedek, úgyhogy a ciklusomnak nem fog ártani (nem, nem a gyógyszertől híztam, jó ideje szedem és eddig semmi probléma nem volt).

Köszi a válaszokat előre is!