Milyen tapasztalatotok van a Reduktillal kapcsolatban? Tényleg hatásos? És mire kell figyelni, mikor valaki szedi? Van valami jó tanácsotok ezzel kapcsolatban?

A Reductil önmagában nem csodaszer, elvileg az étkezés után a telítettség érzését növeli, tehát a kevesebb tápanyag bevitele is elég lesz. A diéta és a testmozgás nem lehet kérdés, a gyógyszert ezek mellé kiegészítőnek, és nem HELYETT kell szedni! A tájékoztatóján a szervezet alapanyagcseréjének fokozása szerepel, ugyanakkor a mellékhatások között az étvágytalanság, valamint a székrekedés is fel van sorolva, ami pedig a fogyás ősi ellensége!

Diéta alatt alacsony szénhidrát és zsír, és magas fehérje, valamint rosttartalmú ételekből álló, legalább napi 5 alkalommal történő étkezést értünk, melyet kiegészít heti három alkalommal, legalább 45 percig tartó testmozgás, mely lehetőleg aerob jellegű edzés legyen. Fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel is, ami a te esetedben _legalább_ 3 liter víz legyen az ételben, gyümölcsökben található folyadékon kívül. Ezek a sikeres diéta és fogyás kulcsai.