Milyen mozgást ajánlatok egy 120 kg-os lánynak kezdésre?
Figyelt kérdés
A fogyit most kezdem,de nehéz a mozgás...2010. febr. 21. 20:43
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Szia!
Én Norbi duci tréninget ajánlanám, nincs benne semmi ugrálás, de jól átmozgat, fél órás, és kezdetnek nagyon jó, sőt, én a későbbiekben is ajánlanám egyéb tornagyakorlatok (pl intenzív has stb mellé)
22L
2/7 mimcsii válasza:
Hány éves vagy?
Mert lehet,h érdemesebb lenne felkeresni egy orvost,aki tud segíteni h ne fogyj le hirtelen,mert az sem egészséges.
MM
4/7 A kérdező kommentje:
30 éves vok! :(
2010. febr. 21. 21:12
5/7 anonim 
válasza:
válasza:Úszás, séta, szobabicikli, futópadon séta
6/7 anonim válasza:
válasza:Leslie Sanson én ezt javaslom.Keress rá,nagyon szeretem.33 kilóval küzdök erre mozgok.
7/7 anonim válasza:
válasza:Úszás, duci torna. Ugrálás, futás semmiképp, mert kikészülnek az izületeid.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!