Paleo. Ki miért kezdte el, és milyen eredményeket ért el (súlycsökkentés, betegségek, általános állapot, teherbírás, életszemléletbeli változás)?

Nekem a végső lökést az átállásra az adta, hogy az ujjizületeim is elkezdtek sorban fájni, ez volt az utolsó csepp. "Derékfájós" család vagyunk, hízásra hajlamos, én + oszloplábú, lassú emésztéssel (talán pajzsmirigy probléma miatt), utóbbi időben állandó puffadással, időnként megmagyarázhatatlan "szamárköhögéssel", egy kis keresztallergiával megspékelve (nyírfa-gümölcs szindróma, [link] stb. Orvoshoz csak a vérnyomáscsökkentő feliratása miatt járok, meg a jogosítvány miatt:)

Az eddigi tapasztalataim, bár egyelőre csak a lisztes dolgokról álltam le: puffadás jelentős mérséklődése, illetve valamilyen féle lelki felszabadultság érzése, ami pozitívabb életszemlélet felé fejlődik (legalábbis remélem).