Kezdőoldal » Fogyókúrák » Paleo diéta » Aki fogyni szeretne ezzel az...

Aki fogyni szeretne ezzel az életmóddal, megengedhet magának paleo sütit minden nap?

Figyelt kérdés
Suliba vinnék 1-2 darabot, ez lenne a nap első étkezése. Ezen kívül még kétszer eszem egy nap, mert mióta elkezdtem a paleot, soha nem vagyok éhes, így is nagy nehezen tömöm magamba az ennivalót, pedig előtte édesszájú, kényszerevő voltam és nagy orgiákat rendeztem az evészet terén. De szeretnék még olyan 12kg-tól megszabadulni és hiányzik valami kis süti. Nem mennék vissza a régi életmódomhoz, de ki szeretném élvezni a paleo ezen előnyét, hogy itt szinte bármit lehet enni és bármennyit(igazából nem, de ember legyen a talpán aki a paleós kajákból nagy mennyiségeket fel tud falni:)) és nem tudom, hogy akkor belefér-e ez a pár szelet süti, vagy maradjak egyelőre a szigorúbb étrendnél és csak a súlytartásnál kezdjek el sütögetni?
2013. márc. 13. 20:25
 1/5 anonim ***** válasza:
100%

Mindkét esetről vannak tapasztalatok, valaki sütikkel is fogy, vannak akik saját tapasztalat alapján nem ajánlják.


Szerintem próbáld ki rád milyen hatással van pár szelet süti.

2013. márc. 13. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Lehet a liszt fajtájától függ, nem? Valaki nem is használ lisztet csak kókuszreszeléket és darált mandulát. Csak ugyebár az a baj, hogy olajos magvak nagy mennyiségben nem olyan jók. :/ Legalábbis ezt olvastam, de fogalmam sincs, hogy mit értenek "nagy mennyiség" alatt. Ezért figyelnék az adagokra, 1-2 szelet lehet nem lenne akkora gond, viszont nem szeretném lassítani a fogyásom.
2013. márc. 13. 20:41
 3/5 anonim ***** válasza:
Ha nem szeretnéd lassítani a fogyásod, akkor egyértelműen ne legyen napi szokás a maglisztsütizés!
2013. márc. 13. 20:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
59%
a maglisztes dolgok csak mentsvárak szerintem, az alapot a hús, zöldség és tojás adja. a maglisztes sütikben rengeteg a kalória, én még híztam is, amikor ilyeneket eszegettem. de magadon kell kitapasztalnod, mindenkinél más.
2013. márc. 13. 21:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
A kókusz alapú sütik jók lehetnek, mert elvileg a kókuszzsír nem hizlal. De biztosat nem tudok mondani, én is most kezdek átállni a manduláról a kókuszra, előbbivel nem nagyon tudtam fogyni.
2013. márc. 15. 08:39
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!