Paleósok! Ti milyen ételt pakoltok munkába vagy iskolába?
A lenmagos/köleses/napraforgós lepényt nem bírja a gyomrom.
Nem tartok szigorú paleo étrendet, csak tej- és gluténérzékeny vagyok, ezeket kerülnöm kell.
válasza:Én reggelit és ebédet is a munkahelyen eszem meg...
Reggeli:
tojás + zöldségek
pástétom + zöldségek
kolbász + zöldségek
hal + zöldségek
Sosem eszem paleo lepényeket/kenyereket.
Ebéd: az meg bármi, amit otthon is megennék...melegítési lehetőséggel.
Ha nem lehet melegíteni, akkor hasonló mint a reggeli.
válasza:Tojáslepény.
Egy serpenyőbe pár szelet bacont megsütök, a kisült zsírján megpirítom a hagymát, erre vágok gombát, paprikát, paradicsomot is, majd felverek 3db tojást és ráöntöm.
Mikor megsült, kiborítom egy tálra, teszek rá pár szelet sonkát és alufóliába feltekerem. Így meleg marad, nem is leszek olyan.Ez nagyon laktató!
Stefánia vagdalt-kenyeret nem teszek bele-salátával de inkább csalamádéval, kovászos uborkával.
Töltött dagadó, töltött húsok sült húsok salátával.
Főzelékek-spenót, sóska, tök főtt tojással.
Lecsó.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!