Mennyi ideje bírjátok a paleovól, vagy bírtátok?

Én 9 hónapja, és nem szándékozom abbahagyni.

Jól bírom, több eü problémám megoldódott, és jól érzem magam a bőrömben, több energiám van, mint azelőtt volt, a súlyom is rendben van.

99%-osan ment évekig, mit kellett volna rajta bírni? Nyilván élvezetesebb volt, mint az alap étrendem, különben nem csináltam volna. Ami a fogyást illeti, amihez ugye deficit kell, nos, azt akkor tudtam, miután lecsökkentettem a szénhidrátot, utána könnyű volt, mert nagy volt a feleslegem. Utána megszűnt a fogyás.

Most már ketózom vagy sem és nem érdekel a paleo, de azért továbbra is nagyon közel állok hozzá. Bizonyos fajtát nézve továbbra is megvan vagy 99%-osan...

(Az 1% az havi egypár deka zöldborsó :D)