Hogyan fogyjak le ha a teljeskiőrlésű kenyértől meg a zabpehelytől is undorodom?
Figyelt kérdés
10 kiló plussz van rajtam szülés után és már nem szoptatok, szeretnék megint 55 kiló lenni, nagyon rosszul érzem már magam a bőrömben. 160 grammos szénhidrát diétát javasolt a dietetikus február elején. De teljesen rosszul vagyok ezektől a teljeskiőrlésű kenyerektől, a zabpehely meg zabkásától meg végképp. Reggel 9 előtt nem is bírok enni semmi étvágyam sincs, bezzeg délután meg este meg folyton éhes vagyok. Tornával nincs gond, azt még élvezem is de a diéta.. Vagy csak csináljam és kész majd megszokom, elmúlik ezaz undor?2020. febr. 11. 14:59
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Rántottát, tükörtojást, párolt zöldséget, joghurtot gyümölccsel, puffasztot rízst/abonettet, szendvics alapanyagait kenyér nélkül...
12/12 anonim 
válasza:
válasza:Zabpehely helyett árpát, tk. kenyér helyett semmit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!