Mennyire használsz mestereséges édesítőszereket?

Kis mennyiségben egyiktől se lesz semmi bajod.

Én steviát használok (negyedannyi édesítő), az vált be. Természetes és nekem ennek az íze jön be legjobban. A nyírfacukor(xilit) is finom de annak van kaloriatartalma.

Kb heti egyszer sutok cukormentes edesseget, azt steviabol

"az mint inzulinreziztenciát okoz"

Mint? Nem mind? Amúgy forrás, hivatkozás, tanulmány? Honnan jött ez a baromság?

"Nem kell ehhez tanulmány"

Minden mondatodból látszik, hogy fogalmad nincs a biokémiáról, és mivel az alapok nincsenek lefektetve általános iskolai szinten se, ezért ezért nehéz bármit mondani. Tanulmány meg kéen, mert a tudományos életben nincsen kiejelentés megalapozott vizsgálati anyag, vagy valamilyen metaanalízis nélkül.

"maga állítását milyen tanulmánnyal tudja bizonyítani hogy a mesterséges anyagot"

Melyek ezek a mesterséges anyagok? Nevezz meg konkrét kémiai vegyületeket, és szívesen levezetem neked, hogy az hogyan fejti ki a molekuláris hatását humán szervezetben sejt szinten.

"a répacukrot energiára bontja és evvel vitalitást ad a szervezetnek"

Ezt a Nők Lapjás ezoterikus mondatot sajnos dietetikailag nem tudtam értelmezni.

Nem használok. Én is úgy vagyok vele, hogy bőven elég az, ami a megvásárolt élelmiszerekkel a szervezetembe kerül. Az ízét sem szeretem. Pl. az üdítőknek teljesen megváltozott az íze, émelygős édes lett minden és fura utó/mellékízük is van.

Inkább odafigyelek, hogy ne egyek sok édességet, cukros dolgot. De ha eszem, akkor normálisat eszem, nem édesítőset.