Hasból csak diétával lehet fogyni?
NEM kockás, hanem lapos hasat szeretnék. Vékony testalkatú vagyok, 18 éves. A tökéletességre törekszem, 4 éve tesis középsuliba járok, de az elmúlt félévben csak zabálok.. nem sok háj van a hasamon/oldalamon. Felülésezésekkel csak kockásodik felül. Tudna valaki diétát írni amivel fogyni tudnék belőle?
köszönöm, Lili.
válasza: válasza: válasza:
válasza:Néhány fizetett véleményező véleményén kívül, semmit sem értenek :)
De nem kell nagy varázslás, nincs biológiai oka hogy miért működnének.
Aminek van tudományos alapja, az a kalóriaszámolás (bár szerintem még mindig távol van az ideálistól és az egészségestől) illetve az egészséges, ch szegény tej és gluténmentes étkezés. Ez a kettő, bár sok esetben a 2. következetesen, mindig működik.
A szálkásító, kalóriadeficites étkezés pajzsmirigy probléma, inzulin rezisztencia, cukorbetegség esetén egyszerűen nem működik, pedig rossz táplálkozással előbb utóbb az emberek nagy része ilyen állapotba kerül! Ezért kell egészségesen enni, 2. verzió.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!