Ha 5000 kalóriát eszem egy nap, de zöldségeken kívül semmi szénhidrátot, akkor fogyni vagy hízni fogok?

Ha meg bírsz enni ennyit, egészséges ételekből, nem valószínű hogy hízni kezdenél.

Ugyanis ismert tény, hogy másképp hat a szervezetünkre a rossz minőségű táplálék amely beteggé tesz, még alacsonyabb kalóriabevitel mellett is elhízást és betegségeket okozhat és a jó minőségű, értelmes táplálék ami az elnevezéséhez híven: táplál. Bár valószínűleg az 5000 kalóriás (kcal?) elképzelés huzamosabb ideig nem állja majd meg a helyét a gyakorlatban még igen aktív életmód mellett sem fogsz ennyi ételt kívánni, de én nem aggódnék hízás miatt.

Viszont ilyen kalóriabevitellel már keményítőszegény táplálkozás mellett is lehet izmosodni :)

5000 kalóriát a párom eszik meg, aki napi tíz óra kemény fizikai munkát végez. Na ő nem hízik. De le is dolgozza.

Zöldségekből egyébként szerintem nem tudod bevinni, mert ahhoz akkora mennyiséget kellene megenni, amennyi egyszerűen nem fér a gyomrodba. De ha megennéd, akkor is híznál tőle, ha nem dolgozod le.

Kijelenthetjük néhány magyar fórumozó hozzászólása kapcsán?

Nem, nem hiszem. A többség még az elhízás okaival sincsen tisztában, hanem elkezdenek juhokról és faggyúról írni.