Valaki segítene nekem összeírni egy 2200 kcal 320 g szénhidrát 90 g fehérje 75 g zsír tartalmú étrendet?
Figyelt kérdés
180 cm vagyok és 75 kg-os. Közepes fizikai tevékenységet végző 16 éves fiú.2018. febr. 4. 22:06
1/2 anonim válasza:
Tessék nézd meg benne van a vidibe az étrend :D
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha hajlandó vagy fizetni érte, szerintem találsz rá vállakozókat. Máskülönben két szép szemedért meg nagyjából senki sem fog neked ingyen melózni (elég sok munka van egy rendes étrend összeállításával, és az ehhez értők évekig tanultak az ehhez szükséges tudásért).
Inkább nézz utána a dolgoknak, tanulj meg főzni, és csináld meg magadnak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!