Mit gondoltok a mai napi étkezésemről?

Nagyon kevés, több fehérje kéne s a zöldség teljes hiánya sem valami szimpatikus. Zöldségszezon van ezerrel...

Persze egy nap lehet szinte akármilyen, nem gond, de ha már megkérdezed, ezt kell véleményezni...

Ez olyan semmitmondó, hogy nem éheztetted magadat. Mindig, mindenki azt mondja, amikor koplal. Nem mondom, hogy te azt teszed, hisz ez csak egy nap és mit se tudok rólad, bár nagyon úgy néz ki.

Az teljesen mindegy, hogy jóllaksz-e, ha egyszer nem adod meg a testednek a szükséges mennyiségű tápanyagot. Úgy látszik a napodon, hogy nem ilyen parázós koplalós hozzáállásban eszel, az ételeid is egész jók, de attól még kalóriában túl szolidnak tűnik.

Sima vizet vagy valami táplálóbbat?

Mindenesetre holnap egyél többet.