Január 7 óta eszem az update1 teljes napi kaját. Tényleg nem eszek mást, csak ezt, és naponta 2-2,5 liter folyadék. Mellette heti 3X speedfitness. A 9 heti eredmény: minusz 2 kiló, és február közepe óta SEMMI nem mozdul. Mit csinálok rosszul?

Az updte1 nem csoda, és sztem nem átverés, tényleg alig van benne szénhidrát, viszont változatos kaja. és még finom is. Én sem hittem el, de elkeseredésemben (meg időhiány miatt) kerestem valami diétásat, ahol van teljes napi kaja. Mozgás: az a fura, hogy tavaly tavasszal egyszer már 5 hét alatt 6 kilót fogytam így.Most úgy gondoltam, minden túlsúlytól megszabadulok, és elkezdtem, kiszámolva, hogy most hol kéne tartsak. Hát nem itt... Az állóképességemnek nagyon jót tett, sokkal jobban érzem magam, csak ajánlani tudom a speed-et mindenkinek, de hogy nekem most miért nem működik... A pajzsmirigyemmel elvileg nincs gond, lombikoztunk 4 évig, ott mindent kivizsgáltak. De az igaz, hogy 1 éve semmit nem csináltunk ez ügyben.

Centi ment le, a derekam pl. 9 centivel, a csípőm 3 centivel lett kisebb. Ami nem kis eredmény, de ez sem mozdul február közepe óta. És igen, valóban így csinálom, ahogy leírtam, ezért csodálkoztam én is, hogy tavaly, amikor nem is tartottam be ennyire a kaját, mégis fogytam, centiben is...

Van olyan hely, ahonnan paleot lehet rendelni? És ha tavaly működött a dolog, most miért nem...?