fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Update módszer » Hogyan lehetne gyorsan és...

Hogyan lehetne gyorsan és egyszerűen fogyni csípőből meg hasból?

Figyelt kérdés
2014. jan. 1. 16:19
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
Ezt nem hiszem el!
2014. jan. 1. 16:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
Nincs helyi fogyás. Ezt meg kell tanulni!
2014. jan. 1. 17:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:
Főleg nem gyorsan...
2014. jan. 2. 22:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 Bodzácska válasza:
100%
Callanetics...= lokális alakformálás
2014. jan. 4. 18:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 Bodzácska válasza:
Azt nem mondom h egyszerű, de nem is vészes:)es ha ràgyúrsz, akkor "gyors".
2014. jan. 4. 18:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:

Hogy kell rágyúrni?

Engem is érdekelne :D

2014. jan. 4. 18:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 Bodzácska válasza:
Ugy ertettem, h ha intenziven végzed a gyakorlatokat, vagy nem az eloirt mennyiseget csinalod, hanem duplazol,triplazol, stb.
2014. jan. 4. 21:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 Bodzácska válasza:
A hasformalas callaneticsben is "fajdalmas" sajnos, ugyanugy felulesek :(
2014. jan. 4. 21:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 Pusisz válasza:

Aerob mozgások... futás, bringa, esetleg elliptikus tréner. Odafigyelni a kajára mit - mikor.

Csodaszereket messzire elkerülni!!! a jojó effektus kialakulása miatt. Ha nem így teszel, hosszú távon súlyosabb leszel és kétségbeesettebb.. drasztikusabb sz@rokat szedsz és kinyírod a szervezeted. Jóbarátom majdnem minden alkatrészének lett vmi baja. (tüdő, vese, máj) Mindez potom 100.000.-ért...

Ésszel étkezz és sportolj!!! Rohadt nagy kitartás kell, de lesz sikerélményed és menni fog! BÍZZ MAGADBAN! Ha találsz egy elszánt társat hasonló gondolkodással, sokat segíthet, ha együtt küzditek végig. Sok sikert!

2014. jan. 5. 09:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim válasza:
Nincs helyi zsírégetés. Nem létezik. Ha fogyni akarsz, mindenhonnan fogyni fogsz. Elsősorban figyelj a táplálkozásra. Nem tudom neked mi jön be, de ne éhezz, mert annak nincs értelme. Ha megvonod a tápanyagot bizonyos ideig a testednek, és utána megint nekiállsz enni, a kétszerese, háromszorosa visszamegy, mert továbbra is raktározol. Mozogj!! Sokat. Kardió, aerob mozgások, futás, bicikli satöbbi. Ha megcsinálsz napi 5000 felülést, az nem viszi le a hasadról a zsírt. Ez nem így működik. Az egész testet meg kell mozgatnod. Igaz, így mindehonnan fogyni fogsz.
2014. jan. 5. 13:33
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Update módszer kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!