Az update artalmas az egeszsegnek?

Az update rendszer alapjáraton semmi más, mint osztályozod az élelmiszereket glikémiás index szerint, és a magasakat reggel a közepeseket délitán az alacsonyakat meg este eszed...

Közben figyelsz rá, hogy ne edd magad túl, és rendszeresen mozogsz...

Ebben semmi egészségtelen nincs...

Csak mikor ebből már nem tudott megélni, akkor jöttek a gagyi norbi termékek...

Igazából hit kérdése. Nagyon megoszlanak a vélemények. Van aki szerint a teljes kiörlésû barnakenyér is káros, mert glutén. Káros a tej, a szója, a bab, a magvak, a gyümölcsök, a csapvíz, a palackozott víz, a disznóhús, az összes vöröshús, a halak, a tojás,....

Nincs olyan élelmiszer amire ha rákeresel ne találnál valamilyen szakirodalmat, hogy miért káros.

Azt tanácsolom, hogy étkezz kiegyensúlyozottan. Ne egész nap update termékeket egyél, de nem is kell számûznöd. Nekem egyébként semmi bajom a szójával és a gluténnel sem.

Egyébként sokan szidják Norbit és kétségbe vonják a szaktudását. Viszont azt elfelejtik sokan, hogy Norbi ezeket a termékeket nem otthon saját kézzel és saját recept alapján sütögeti. Komoly tudású szakemberek dolgoznak neki és ôk állítják össze ezeket.