Zsírszegény túró - Gyakori kérdések
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Napi 1kg zsírszegény túró fedezi a napi fehérjebevitelt, ha súlyzós edzést végzek?
Egészség » Táplálkozás
Egészség » Táplálkozás
5
900g zsírszegény túró fedezi a napi fehérje szükségletet? 187 cm/70kg vagyok. 26/F
Egészség » Táplálkozás
Egészség » Táplálkozás
2
67 kg vagyok. Elég nekem fehérje bevitelnek napi szinten 400g csirkemell filé és 250g zsírszegény túró? Ahogy számolom ez kb 120g fehérje napi szinten.
Egészség » Táplálkozás
Egészség » Táplálkozás
2
Ha néha van olyan nap, amikor a fehérjebevitelem csak zsírszegény túróból áll, az nem gond? Az is ugyanúgy hasznosul, mint a csirkemell?
Egészség » Táplálkozás
Egészség » Táplálkozás
3
Ha edzek es szalkasitani szeretnék, ehetek vacsira 250g zsirszegeny túrót egy kis pohár 0,1%os joghurttal osszeturmixolva, es pár szem aszalt mazsolaval vagy...
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
4
Reggeli: 3 tojás 100 g teljes kiőrlésű kenyér,50 g mogyoróvaj
ebéd: 500 g csirkemell és 50g kuszkusz mellé zöldség( ezt 2 részre osztom)
vacsora: 125g zsírszegény...
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Tegnapi napon feherjebevitelnek elég volt 6db tojás, 450g zsírszegény túró, 200g csirkemell, 1 adag fehérjepor?
70 kg vagyok.
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
Ha megeszek 250g (zsirszegeny) túrót egyszerre az sok? Azt hallottam hogy csak 1 bizonyos mennyisegű feherje tud, , bépülni" és ugye a túrónak eleg magas s feherje...
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
5
70 kg-osan szálkásításhoz elég feherjebevitelnek egy nap 500g csirkemell+500g zsírszegény túró?
Egészség » Táplálkozás
Egészség » Táplálkozás
1
Lehet itthon kapni olyan sovány túrót, ami állagra hasonlít a németeknél, osztrákoknál sovány túrónak (Magerquark) nevezett termékre? Ha igen, hol?
Ételek, italok » Élelmiszerek
Ételek, italok » Élelmiszerek
4
Hány g túró fogyssztása jvasolt, ami nem terheli meg a szervezetet? És a joghurtnál? (natúr, mindkettő zsírszegény)
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
2
Melyik a jobb fehérje forrás? Zsírszegény túró, vagy 7% zsírtartalmú darált pulykahús?
Ételek, italok » Élelmiszerek
Ételek, italok » Élelmiszerek
2
Létezik laktózmentes zsirszegény turó? / Nem találtam, és a gogli nem volt a barátom ebben /-
Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás
Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás
2
Mennyire gáz diétaban 4-5 napig a fehérjebevitel 65-70 %-át zsírszegeny túróbol bevinni?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
3
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!