Mikor edzenétek ilyen időbeosztás mellett?
Figyelt kérdés
Napi 8 órát gyárban ülve dolgozok, mondjut 6-14 óráig. 15re otthon vagyok, 16-20óráig itthoni válalkozásomban dolgozom. A kettő között, gyorsan megfőzök és eszek, ha jut időm, este hullafáradtan fürdök és zuhanok az ágyba. 10 kg-ot szeretnék leadni.Sajnos nem sok időm jut enni, ezért az eményszésem is lassú, lehet gyorsítani valahogy?2010. júl. 27. 18:07
1/3 A kérdező kommentje:
Az emésztésem lassú.
2010. júl. 27. 18:08
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Lehet.Többször eszel kisebb adagokat 1 nap.Este menjél el futni vagy biciklizni.Esetleg szobabicikli
3/3 anonim válasza:
válasza:Hát a gyári meló, és az otthoni meló közé beiktatsz egy 1-2 órás szünetet. Így 22 órára végzel mindennel, de edzettél is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!