Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan lehet sportolással...

Hogyan lehet sportolással nagyobb fenetek csinálni?

Figyelt kérdés

2010. júl. 29. 17:41

1/4 anonim

válasza:

Kerékpározás, lovaglás. Mindkettőtől izmosodik, formásodik a fenék.

2010. júl. 29. 17:59

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 bubuzéla

válasza:

Guggolás nagy súllyal.

2010. júl. 29. 22:02

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 bubuzéla

válasza:

Kerékpározás aerob edzés, ami zsírt éget az egész testről. Növelni célzottan csak izmot lehet súlyzós edzéssel.

2010. júl. 29. 22:03

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim válasza:

A legegyszerubb modja labujjhegyen egyhelyben szaladas, minden nap kb ugyanabban az idopontban

2010. aug. 6. 15:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha tömegelek 5-6-7 ismétlést szoktam csinalni mindenből. De az jó ha néha csinalok mondjuk 25-3ö ismétlést is egy hónapban 1-2 szer?

Hogyan tudnék kocka hasat csinálni?

Csupán sportolással lehet fogyni?

A mellkas tágító gyakorlatokat mint pl áthúzás, légző guggolás lehet mindne nap csinálni vagy eztis bekell iktatni pl a mell eddzéshez?

Ha otthon elkezdek fekvőtámaszt meg felülést csinálni +még sulyzos edzést akkor ki tudom magam edzeni?

Fekvenyomásnál így kell (ene) csinálni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!