Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyi az a fekvőtámasz...

Mennyi az a fekvőtámasz mennyiség, ami már jónak számít egy lánynál?

Figyelt kérdés
Rendes fekvőtámasz, nem a nő trédelős fajta

2020. jún. 2. 22:29
 1/6 anonim ***** válasza:
91%
Annyi amennyi egy fiunal. 30 korul.
2020. jún. 2. 22:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
100%

30-40 szerintem is már egy tisztességes eredmény.

De ha már megy 10-20 tényleg szabályos az már jó (egyenes törzs, nyújtott kar a végén)

2020. jún. 2. 23:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
74%

Nem annyi, mint egy fiúnál, mivel a lányok tolóizma sokkal gyengébbek.

Viszont magadhoz viszonyíts, ha egy hónapja 10 ment, akkor a 20 egy kiváló eredmény, ha viszont 30 ment, akkor a 40 a szép eredmény

2020. jún. 2. 23:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
48%
De annyi mint egy fiunal, mivel lehet, hogy a toloizma gyengebb, a teste jo esetben nem 80 mint a fiuke, hanem 50-60 kilo, amit konnyebb eltolni, tehat ugyanott vagyunk.
2020. jún. 3. 07:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
100%

Magához képest gyengébb a tolóizma.

Például egy 60 kilós férfi többet nyom ki fekve, mint egy ugyanolyan edzett 60 kilós nő.

Guggolásban már elenyésző vagy semmilyen különbség nem lenne.

2020. jún. 3. 13:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim válasza:
Ez nagyban függ attól, hogy mennyire izmos, mennyi súlyfelesleg van rajta stb. Átlagos magasságú és testalkatú (165-170 cm, 60-70 kg) lányoknál olyan 30-40 körül. De ez nagyon emberfüggő és szerencsére fejleszthető képesség.
2020. jún. 10. 21:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!