Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen edzéstervet ajánlanátok...

Milyen edzéstervet ajánlanátok heti 2 Karate edzés mellé ? Én úgy terveztem,hogy plusszban még kétszer végeznék otthon kézi súlyzókkal ,vagy súlyzók nékül erősítő edzést, kétszer elmennék futni ,és egyszer karatézénk még . Mi a vélemenyetek erről ?

Figyelt kérdés

2020. jún. 7. 20:42
 1/2 anonim ***** válasza:
Akár jó is lehet.
2020. jún. 7. 20:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
heti 3 karate az kell
2020. jún. 7. 21:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!