fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Napi 1 óra intenzív mell és...

Napi 1 óra intenzív mell és hátúszás mellé ha megcsinálok még 200 felülést meg 300 fekvőt+100 húzódzkodást (70kg) az mennyit segít az izmosodásban?

Figyelt kérdés

#úszás #felülés
2020. jún. 9. 21:10
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Na ennek pontosan 0 értelme van. Legfeljebb szetbszod az izületeidet de izmosodni nem fogsz. Nem az ismétlés számtól leszel izmos.
2020. jún. 9. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%
Ha neked egy óra íntenzív úszas után még van kedved naponta 100 húzodzkodast csinálni akkor ott valamit nem jól csinálsz.
2020. jún. 9. 21:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Nem így kell izmot építeni. Amit szeretnél, valószínűleg túledzést okozna.
2020. jún. 9. 22:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
semennyit
2020. jún. 10. 07:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!