Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan lehet a legkevesebb...

Hogyan lehet a legkevesebb edzséssel, milyen étrend mellett egy alap izmot megtartani?

Figyelt kérdés

Úgy értem hogy látszon hogy én nem vagyok azért se gyenge sem erős.

#izom #edzés #sport

2020. júl. 14. 16:44

1/1 anonim

válasza:

Ez tul kevés infó,hogy lehessen válaszolni rá.

Minél több izom van rajtad,annál több edzés kell a megtartáshoz.

Egy kezdő 0 edzéssel,vagy nagyon kevéssel marad ugyanaz.

Ugyanez,egy több éve edzőnek az izomvesztéssel járna.

2020. júl. 14. 19:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hol lehet 1m forintot felvenni legkevesebb kamat mellett jelenleg?

Rendőr lenni 1-2 év alatt? Tudtok olyan iskolát, ahol könnyű átmenni, és munka mellett is tudom végezni a lehető legkevesebb bejárással?

Szeretnék egy olyan autót max 800 ezer forintig, ami belvárosi, tartós közlekedésre (futárkodás Budapesten) alkalmas a lehető LEGKEVESEBB üzemanyag ráfordítás mellett. Mit javasoltok?

Egy külföldi teljes munkaidős, járulékköteles, bejelentett munka MELLETT (azaz másodállásban, fő tevékenységen kívül) milyen formában tudok magyar cégnek dolgoz...

A Radeonok után most az Nvidiák felé kacsingatok. Használtan 20-25 ezer Ft-ért milyen Nvidiás kártyát érdemes venni játékokra? A teljesítmény mellett az is...

Egy kis hájtól szeretnék megszabadulni, a legkevesebb izomveszteség mellett, súlyzós edzés előtt, vagy után kéne cardiozzak, és mennyit?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!