70 kiló vagyok, és 185 cm magas. Elkezdtem gyúrni kb.1 hónapja, és arra gondoltam hatásosabb lenne táplálék kiegészítővel. Milyen cuccot ajánlotok? Én elsősorban a Jumbot és a Volumass 35 Professionalt gondoltam.
Figyelt kérdés
jah és ezeket csinálom minden nap: fekve nyomás 20 kilóval 5 x 20, felülés 3 x 300,kézi súlyzó 6.5 kg. 10x 20, Kondigépen az összes gyakorlatot xD 30 kg-al 5 x 15. Tom h nem nagy súlyok de most kezdtem xD2010. aug. 8. 22:24
11/12 A kérdező kommentje:
Jah és nem félek h túl izmos leszek xD a cél 1 jó szálkás izomzat,ami remélem háááát 1 év múlva már nagyjából összejön.Per pillanat sem vagyok nagyon vékony,vagy épp dagadt tehát szerintem reálisak az elvárásaim....
2010. aug. 9. 23:11
12/12 Malaboy válasza:
Jumbot próbáltam, én kicsit pocakosodtam tőle, ugyhogy most Jumbo Profit szedek, ana narancssárgadobozos tudod :) abban jobb arányban van a fehérje, nem zsirosodsz annyira, de a Creatin és megannyi más ugyanúgy bennevan, bár pár ezressel drágább azthiszem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!