fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Konditerem vs otthoni súlyzózá...

Konditerem vs otthoni súlyzózás és erősitő gyakorlatok?

Figyelt kérdés
melyik hatásosabb és melyikkel lehet nagyobb állóképességet elérni?
2010. aug. 10. 23:32
 1/5 clint ***** válasza:
100%

a konditeremben minden izomcsoportot meg tudsz mozgatni, több irányból, míg otthon nem.

Most komolyan te végiggondoltad a kérdést???

Olyan mintha azt kérdeznéd otthon enni egy vajas kenyeret vagy elmenni egy étterembe kajálni???

2010. aug. 10. 23:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
De ha valakinek komplett edzőterme van otthon az sem ugyan az.Ott ellinkeli az ember.És a hangulat is más.Nem véletlenül jár a profik nagy része is terembe
2010. aug. 11. 00:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Ha tényleg komolyan gondolja szerintem lehet otthon is edzeni, viszont ehhez ugye kellenek a gépek, padok, rudak stb... annyiból jobb, ha otthon gyúr az ember, hogy jobban tud a pihenőre figyelni. Nincs az, hogy bejön a jó kis csajszi és leáll vele beszélgetni :D. De ha ez nincs kb 500eForintod (még lehet keveset is mondtam) egy komplett konditerem felállításához akkor irány a terem.
2010. aug. 11. 05:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Ha állóképességet akarsz,akkor valami küzdősport erősítő tréningjére járj!Zsákolás,ugrálókötél ilyesmi.

Az erősítő gyakorlathoz konditerem a jobb.De ha antiszociális vagy,akkor jól érzed magad egyedül is.

2010. aug. 11. 12:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

az itthoni edzőermem egy 16 egy 32 és egy 48kilós ketllebellből áll. minden izmot meg tudok velük dolgozni, minden szögből. :)


És az állóképességemmel sincs gond. Mellesleg 10 év gyúrás alatt összesen egy teremben volt nagyobb súlyzó, mint a 48as bellem...

2010. aug. 12. 01:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!