Ha valaki kerékpározással fejleszti fel az állóképességét akkor futni is jobban fog bírni?

Valamennyire igen, de leginkább az lesz a probléma, amennyiben egyáltalán nem futsz, hogy erőnlétileg bírni fogod a futást, de mivel bizonyos izmok nem ledznek a futáshoz edzve, hiszen nem pontosan ugyanaz a mozgás, ezért nem fogja bírni a lábad, illetve könnyen lesérülsz, ha megpóbálsz az erőnlétednek megfelelő iramban futni.

Ha viszont vegyesen futsz és kerékpározol, akkor a kettő segíti egymást.

Egyetértek a #2-vel!

Én biciklivel a világ végére is elmegyek, pedig jócskán középkorú nő vagyok. Hegyen-völgyön, nagy távolságokra is, egy-egy hétvégi napon simán belefér a Pilisben egy 80-90 km-es túra. És hétközben is edzek.

De a futás soha nem ment! Már 100 méter után kifulladok.

Nyílvan jobban mintha nem is kerékpározna, de az biztos, hogy ha aktívan űzöl 1 állóképességi sportot? Akkor könnyebben megy egy másikra való pl átállás...

Szóval ha letelersz 10km-eket, akkor könnyebb hozzaszoktatni magad 10km lefitásához, mintha semmit nem csinállnál.