fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kb. hány kcal-t égetek el egy...

Kb. hány kcal-t égetek el egy óra ugrálókötelezéssel?

Figyelt kérdés
55 kg vagyok. Ha percenként 90-et ugrok, akkor egy óra alatt hány kcal-t égethetek el kb.?

#mozgás #sport #kalóriaégetés #kcal #ugrálókötelezés
2021. máj. 4. 16:27
1 2 ❯
 1/18 anonim ***** válasza:
100%
Elméletben rengeteget, szerintem minimum 800 körül, de hogy 1 órán át nem fogsz bírni ugrókötelezni, az biztos.
2021. máj. 4. 17:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 A kérdező kommentje:
Azta. Az jó sok. Többet is bírok. A legtöbb eddig 110 perc volt kb. 90 ugrással percenként. 10 éve edzek. Súlyzózok is meg kardiózok is. Emlékszek, az elején 15 perc ugrálókötéltől kivoltam. Aztán fokozatosan növeltem. Heti 3-szor szoktam ugrálókötelezni, 40-60 percet.
2021. máj. 4. 17:36
 3/18 A kérdező kommentje:
Intervallumban is csinálom néha. Az kemény, abból max fél óra megy. Egy percig kb 60-70 ugrás, aztán egy percig 150.
2021. máj. 4. 17:38
 4/18 anonim ***** válasza:
100%

[link]


itt kitudod számolni egyébként olyan 830 ebben a sebességben.

2021. máj. 4. 17:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/18 anonim ***** válasza:
Én sokszor ugralokotelezek. 1 ora kicsit sok, olyankor mar vallam talpam fajdulni fog.
2021. máj. 4. 19:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/18 anonim ***** válasza:
20%
Én aki már egy jó ideje ugrókötelezik de amennyit egyhuzamban bír az max kb 5 perc👁️👄👁️
2021. máj. 4. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 A kérdező kommentje:
Utolsó, akkor hogy kezdted, 10 másodperccel?
2021. máj. 5. 12:43
 8/18 anonim ***** válasza:
100%

#7 1-2 perccel, de megállás nélkül 1 órát megnézném hogyan ugrálsz le🤣🤣

Én szünetekkel ugrálok 1-másfél órát

2021. máj. 5. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/18 A kérdező kommentje:
Majdnem két órát is le tudok ugrálni szünet nélkül.
2021. máj. 5. 15:31
 10/18 anonim ***** válasza:
60%
#9🤣🤣🤣na gyere messenger videó hívásba aztán majd meglátjuk angyalom😉
2021. máj. 5. 16:49
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!