Milyen sporttal/tevékenységgel tudnék itthon is minél több kaloriát égetni?
Figyelt kérdés
2021. máj. 7. 20:46
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Kalóriadeficiten alapuló táplálkozás.
Ezen kívül futás, túrázás, biciklizés, görkorcsolyázás, ugrókötelezés, lépcsőzés, aerobic. Tehát minden kardió mozgásforma.
Nem zavar, hogy ez a százezredik ugyanilyen kérdés? Google keresőbe nehéz lett volna beírni, hogy "kalóriaégetés sport"?
3/5 anonim válasza:
válasza:Airbike. Elég ízületbarátnak tekinthető, cserébe az egész testet megmozgatja. A kérdés, hogy pusztán ezért tényleg megéri-e a pénzt. Valószínűleg jobban járnál egy valódi bringával és a kinti tekeréssel. De nem írtál semmit magadról, ha esetleg nagyobb a testsúlyod, és fogyni szeretnél, de mindenképp otthon akarsz csinálni valamit, lehet nézni neten ilyen "aerobic" szerű dolgokat és azt lekövetni, de mindenképp "low impact" legyen.
4/5 anonim válasza:
válasza:Futással, ugrókötelezéssel. Amúgy googlebe: legtöbb kalóriát elégető mozgásformák. Ne aggódj, lesz találat
5/5 Dagadozó Agy válasza:
válasza:Napi 120 fekvő megdobja a testalkatot is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!