Szeretnék hízni, csak bajban vagyok? A lényeg alul.

Oda izmosodni szoktak,nem hizni.

konditerembe kell járni a mozgástól megéhezel,többet eszel,meg a vállad is szélesedik a karod meg izmosabb lesz.

Ilyen nincs hogy hova akarok hízni:) Erre komolyabb módszerek vannak, ami már testépítésnek minősül. Megvan hogy mit kell enned, hogy tömegnövelj, de hogy a zsírt izommá alakítsd. Oda kell edzened, ahol "vastagabb" szeretnél lenni. De ha csak eszel, ez nem fog megvalósulni. Ha arányosan szeretnél hízni, sőt inkább formálódni, akkor étrend változások és edzések sora vár rád

Bazze én a fülemre akarok hízni