Heti 4-5 súlyzós edzés 30p kardióval a végén és mellé heti 1 kb 50 perces futás minek számít?
Figyelt kérdés
(ahhoz kell hogy ki tudjam szamolni kalkulatorral hogy mennyi kaloriat kene bevinnem egy nap)
nagyon magas vagy csak siman átlagon felüli?
2022. ápr. 26. 22:17
1/5 anonim 
válasza:
válasza:En átlagos ülő életmódot állítanék be, és külön vinném be mindig a napi sportot.
2/5 anonim válasza:
válasza:Jaaa bocsi, azt hiszem ezt jól félreértettem :)
Ez esetben átlagon felüli. Magasnak azt mondanám, amikor valaki versenyszerűen edz vagy élsportoló, napi többórás edzésekkel.
3/5 A kérdező kommentje:
köszi :))
2022. ápr. 27. 15:28
5/5 A kérdező kommentje:
miért?
2022. ápr. 28. 16:13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!