Ketogén diétában mennyi az ajánlott napi kalóriaérték?
Figyelt kérdés
Tudom,hogy magas zsír és fehérje,alacsony szénhidrát bevitel a ketogén diétának az alapja,de viszont a kalória értéket nem tudom..Eddig egy más fajta diétát követtem,ahol napi kb 1000kcal volt..Most,hogy váltottam emeltem a kcalt napi 1400ra,de nem tudom tartani azértéket,ha a zsír,fehérje és szénhidrát mennyiségét akarom tartani.2023. júl. 20. 15:40
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ketogén diétában bármilyen ajánlásról beszélni elég mókás, amikor az egész ketogén diéta nem ajánlott semmilyen szempontból.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszod,de a kérdésem az nem ez volt.
2023. júl. 21. 06:26
3/3 anonim válasza:
A keto nem kalóriaszámolgatós (Mivel alapból epilepsziás gyerekeknek lett kitalálva, és nem fogyásra).
De pl. az Atkins 20 ajánlása nőknek 1500-1800 kalória.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!