670m szintemelkedés (és ugyanennyi le) egy 1km-es gyalogtúrában milyen erősségűnek számít?
Figyelt kérdés
2023. okt. 9. 17:14
1/6 A kérdező kommentje:
Bocsánat, elírtam, 17km-es gyalogtúrában ... :) :)
2023. okt. 9. 17:14
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Ez nem túl nagy szintemelkedés simán vállalható.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha eddig nem csináltál semmit, csak lakásban ültél, akkor teljesíthetetlen. Ha minden másnap szoktál 5 km-t futni, akkor könnyű.
Neked kell tudnod, milyen állapotban vagy, én nem ismerlek.
5/6 anonim válasza:
Egészséges felnőtt számára nem lehet gond, esetleg utána egy kis izomláz előfordulhat combban, vádliban, ha nem vagy hozzá szokva. Zakopánéban lesétáltuk hasonlót egy olyan buszos csoporttal, ahol mi voltunk a leg fiatalabbak a feleségemmel. 57F
6/6 anonim válasza:
válasza:Én amikor épp nem sportoltam semmit, akkor egy ilyenbe kb majdnem belehaltam. Egyhelyben állva készültem összeesni, ülés után alig bírtam járni, combizmaim totál kikészültek és 3-4 napos sántítós izomláz jött.
Viszont látok olyanokat, akik sohasem sportolnak és egy ilyentől picit elfáradnak, pici izomlázuk lesz.
Most, hogy rendszeresen sportolok, én is csak kicsit fáradok el, kicsi izomlázzal.
Ha erősebb a szervezeted, nem ügy, de ha gyengusabb vagy, kikészülsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!