fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Cső! El szeretnék kezdeni...

Cső! El szeretnék kezdeni gyurmázni, de nem visz rá a lélek. Mi legyen az első lépés?

Figyelt kérdés

Van itthon futópad, súlyzók 1-25kg között, bordásfal, lépcsőző, meg két nem tudom mire való gép. Ezekkel kellene valamit kezdenem.


26 vagyok, 180/92. Fogyni nem szeretnék, csak a pocakomból kicsit leadni, meg olyan karokat nyárra, hogy viselhessek atlétikótrikót.


Vegyek valami izomport? Nem vagyok kitartó, ezért olyan tippeket adjatok, aminek lesz látható eredménye, mert különben abbahagyom. :(


Köszi!


2010. dec. 8. 10:59
1 2 3 4 ❯
 1/36 anonim ***** válasza:
Iylen hozzäälässal el se kezd...menj vissza a PC-d möge nyärig...
2010. dec. 8. 11:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/36 cefreng ***** válasza:
38%
180-an centihez 90-kilógramm éste port akarsz ne szedj port igy is jó
2010. dec. 8. 11:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/36 cefreng ***** válasza:
fágj fát az is erősít fűrészelj aprits tuskóba baltafej azt ütsd kalapáccsal
2010. dec. 8. 11:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/36 A kérdező kommentje:

Ehh! Most mit kell oltani már? :( Utána meg háborogtok, ha tolom a piros kacsókat! Pff!

Vagy értelmes választ írjatok, vagy semmit! Béke!

2010. dec. 8. 11:18
 5/36 cefreng ***** válasza:
Télleg ne szedj semmit az csak hülyeség
2010. dec. 8. 11:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/36 A kérdező kommentje:
11:14-es: mackós vagyok, nem izomból van a 92 kilóm. :P Karomra kellene izom, meg hasam feszesíteni.
2010. dec. 8. 11:22
 7/36 anonim ***** válasza:
9%
írj 1 értelmes kérdést és talán kapsz értelmes választ.
2010. dec. 8. 11:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/36 A kérdező kommentje:
A kérdésem melyik részét nem érted öcsisajt? :S
2010. dec. 8. 11:26
 9/36 cefreng ***** válasza:
Akkor mennyi izom van rajtad 82 72
2010. dec. 8. 11:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/36 A kérdező kommentje:

Nos körülbelül nulla. Teszkós cekkert még elbirom, és ennyi. Többi zsír, meg szőr!

Edzésterv kellene. Állóképességet javítani elsőnek, aztán jöhet az alakformálás... Vagy ilyesmi, hogy ne kapjak szívrohamot elsőre.

2010. dec. 8. 11:30
1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!