Heti hányszor kell edzeni?
Figyelt kérdés
Szóval heti 3-4x másfél órás edzés jó? Csak zsákolás.2011. jan. 9. 19:08
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Hát zsákolni k*rvára fogsz tudni. A kérdés az,hogy jó-e az valamire.Megfelelő technikai tudás nélkül nem.... A heti 3-4 edzés jó,de találj valami értelmesebbet,mint a zsákolás magában.
3/5 A kérdező kommentje:
Ezzel semmi célom nincs, nem akarok ökölvívó sem lenni (mert ezzel nem is leszek:D) és tudom azt is hogy magában ezzel nem leszek egy body bulider felépítésű ember sem!
Viszont szálkásít elég jól, mert izzadok rendesen tőle! És mivel nem szeretek kint futni/biciklizni ezért választottam ezt a módszert!
2011. jan. 10. 11:10
4/5 anonim válasza:
válasza:Ha megfelelő intenzitással csinálod akkor egyfajta kardió edzésnek elmegy.
5/5 A kérdező kommentje:
Szerintem nem hogy elmegy, tökéletes! ;)
2011. jan. 10. 15:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!