Mivel folyadékkal ihatnám meg a fehérjeport a vízen kívül?

Alacsony zsírtartalmú tejben próbáld akkor, ha megfosat. Valószínűleg nem azért fosol tőle, mert vízzel iszod, hanem nem szoktattad a szervezetedet hozzá. Nem kell egyből 2-3 adagot inni, hanem kevesebbel kezdve, és szépen lassan emelve a kívánt mennyiségre az adagot. Így hozzászoksz, és elkerülhetőek a gondok.

Nem vagy laktóz érzékeny? Különben? Attól is lehet.

Én is olvastam arról, hogy kevésbé oldódik fel tejben a fehérjepor,de nekem sokan azt mondták, hogy ez nem igaz, amúgy is a tejben is van fehérje, ha jól tudom 1dl-ben 3 gramm kb szóval tejjel szerintem még hasznosabb is,igaz a tej eléggé zsíros.Én vízzel nem tudom meg inni nem tudom te, hogy csinálod de nekem hányingerem van tőle... :-)

Ugyanolyan hatású tejjel mint vízzel. Tejjel finom, vízzel pocsék. Egyszer próbáltam és fúj. Alacsony zsírtartalmú tejjel megiszod és kész. Semmit nem befolyásol a tej.

Ha én kihagyok egy hónapot, akkor az első egy két adagtól nekem is megy a hasam

Bizony, leppurdnak igaza van, ezek befolyásolják. ízlések, és pofonok, én vízzel iszom, és semmi bajom, és nem fúj.

Am én vízzel szeretem, valamelyik nap nem vittem a terembe magammal, és ott véletlen tejeset adtak, hát elég csömör volt...