Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Térd erősítésére mit ajánlotok?

Térd erősítésére mit ajánlotok?

Figyelt kérdés

amikor guggolásból kell hirtelen felállni, akkor olyan fájdalom nyilal bele a térdembe, mintha elszakadt volna.. =/

2011. febr. 16. 15:37

1/2 bix

válasza:

én megnézetném orvossal. nem normális. izület erősítésére valami porcerősítő cuccot nézzél, elég sok van elérhető áron, de előbb mindenképp konzultálj orvossal, nem kéne szétcseszni az izületet...

2011. febr. 16. 17:00

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

meg kéne tanulni helyesen guggolni...

2011. febr. 16. 22:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit csináljak hogy a fenekem alatti rész feszesedjen? Lefogytam 10 kgot 50kg vagyok, combom vastag alapjáraton fenekem alján nem feszes a bőr. Milyen sportot/gyakorlatot ajánlotok?

Milyen étrendet ajánlotok, mik azok az ételek, amik fehérjében dúsak, kondizáshoz kéne egy jó étrend?

Milyen edzéstervet ajánlotok a felsőtest megerősítésére?

Csontok és fogak erősítésére milyen ételeket ajánlotok? Lehetőleg olyanokat, amiben sok a KALCIUM?

Mit ajánlotok hasizom erősítésére?

Mit ajánlotok az immunrendszer folyamatos erősítésére?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!