Mi a leghatásosabb gyakorlat, ha a hasunkról szeretnénk eltávolítani egy kis súlyfelesleget?
Figyelt kérdés
Nem szeretnék diétázni, mert a hasam az egyetlen problémás terület, és úgy gondolom, erre a sport a legalkalmasabb. Milyen gyakorlatot érdemes végezni ilyenkor?2011. febr. 22. 21:35
1/6 Osynho 
válasza:
válasza:Diéta + aerob mozgás. Nem tudod elkerülni. Nincs helyi fogyás (max zsírleszívás).
3/6 anonim válasza:
olyan nincs hogy csak hasról, vagy mindenhonnan vagy sehonnan. Diéta és mozgás, sajnos nincs egyszerűbb "legális" mód :D
4/6 anonim válasza:
válasza:Intervallumos kardió és/vagy metabolikus súlyzózás.
Engem taszít ez a hozzáállás, hogy innen meg onnan nem akarok fogyni, csak eminnen. A zsír sehol sem áll jól. Ha valaki attól tart, hogy különben vézna lesz, azt amúgy is csak a zsír tölti ki, semmi vonzó nincs abban, akkor tessék izmosítani! Másfelől valóban, a lokális zsírégetés többszörösen bizonyítottan mítosz.
6/6 anonim válasza:
Különben is furcsa kicsit, hogy kockás a hasad, a karok és combok pedig vizesek...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!