Hajnali/reggeli futást mikor érdemes csinálni, hogy ne legyek utána fáradt?
Figyelt kérdés
Jövőhéttől csak így lesz időm futni, ha kora reggel, kimegyek a sportpályára, kocogni. Ott iskola van, ahol 8kor van csöngetés, tehát úgy kéne megoldani, hogy 7-re befejezzem. Szerintetek mikor érdemes kimenni, hogy ne legyek utána túl fáradt? És meg fogom szokni egy idő után?2011. ápr. 5. 13:29
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Én is reggelente futok, 6-7 között, meg lehet szokni, és egy idő után már jólesik, energikus vagyok tőle egész nap. Nem fáraszt le! :)
2/3 anonim válasza:
válasza:GreenTea
Fuss 6-tól 7-ig. Nem leszel fáradt ha kipihened magad előtte. Tehát feküdj le korán.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!