JohnMcTavish kérdése:
Milyen fehérjét vagy tömegnövelőt érdemes szedni?
Figyelt kérdés
Hasamon van egy kis felesleg, de úgy tudom hogy a fent említett szerektől oda lehet hízni. Ezt el akarom kerülni. Mit tanácsoltok, mit tegyek?? 192cm vagyok és 105kiló.2011. máj. 1. 12:25
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Tömegnövelő:
Volumass, Whey gainer
vagy
Fehérje + dextróz.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Mrolympia
Miért lehetne hízni?És milyen szer? A táplálékkiegészítők(beleértve a fehérjéket,tömegnövelőket,stb) koncentrált gyors felszívódású tápanyagok,nem szerek.Ugyanaz,mintha csirkerizset ennél csak gyorsabb a felszívódása.
3/7 A kérdező kommentje:
Jó, de érted, hogy értem :)
2011. máj. 1. 12:37
4/7 anonim válasza:
válasza:Mrolympia
Megfelelő étrenddel elkerülhető a nagyobb zsírosodás,de ha tömeget növelsz(gondolom edzés mellé kell) akkor ígyis-úgyis fog fel zsír jönni(de nem a tömegnövelőtöl,hanem a sok kajától).
5/7 anonim válasza:
válasza:Egyre figyelj, hogy milyen a felszívódása. Pl egy kazein marha olcsó lehet, de edzés után szart se ér. Viszont ha este iszod teljesen megfelelő. De például egy tejsavó izolátum rendkívül gyorsan felszívódik, de sajna egyik legdrágább fehérje :\
6/7 A kérdező kommentje:
Nemrég ajánlottak egy új tömegnövelőt: Nitro Gain. Állítólag nagyon jó, attól függetlenül, hogy olcsó.
2011. máj. 1. 13:12
7/7 anonim válasza:
válasza:A válasz írója 82%-ban hasznos válaszokat ad.
A válasz megírásának időpontja: ma 12:44
...egy kazein marha olcsó lehet...
Ja. A kazein csak kicsit olcsóbb mint az izolátum. K*rva olcsó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!