Hogyan kezdjem a testépítést az abszolút 0-ról?
Figyelt kérdés
Beteg voltam, kórházban feküdtem, 1 évig kb a szobám fogja voltam, meggyógyultam és sikerült híznom de semmi izom nincs rajtam, a tükörbe nézek és ami visszanéz az egy roncs....
Jól akarok kinézni amilyen hamar csak lehet, így a csajoknál sincs semmi esélyem és nyáron a strandot is elfelejthetem:S
Van valami gyors módszer? Akármilyen szer, valamilyen edzésterv?
19/f
2011. máj. 21. 19:13
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Alapokkal tisztában vagy?
Ha ez megvan, akkor nézz ki magadnak egy tömegnövelő étrendet, meg valami kezdő edzéstervet. Kajálj jól, eddz keményen, pihenj sokat, és a siker nem marad el! Szurkolok.
2/3 A kérdező kommentje:
Látható eredmény mikor lesz? Tudom hogy ezt nem lehet sürgetni de ez ami most van nem állapot.
2011. máj. 22. 17:13
3/3 anonim válasza:
válasza:Pár hónap alatt látható lesz, egy év alatt meg már simán össze lehet hozni egy a csajoknak is tetsző alakot. Persze ne állj meg ott. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!