Ha testsúlyom 100%-t ki tudom emelni fekve 15 évesen az jónak számít?
Figyelt kérdés
2011. máj. 24. 22:34
1/7 anonim 
válasza:
válasza:mark86
erőemeléshez nem értek,testépítésnél meg az számít jónak,ha nehezen de szabályosan meg tudod csinálni az összes ismétlést! ha ez 5 kiló akkor jó,ha 220 akkor is!
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem, mert az már ötös, nem négyes, nálunk 90% fölött volt már az ötös.
3/7 A kérdező kommentje:
50 kiló vagyok és ennyit is tudok kiemelni 5ször szabályosan, vagy többször, változó
2011. máj. 24. 22:48
4/7 anonim válasza:
válasza:A testsúlyodat 15* ki kéne tudnod nyomni. Legalábbis egy két alkalmassági vizsgán még úgy kérték anno... A kor pedig senkit sem érdekel. Ha 18 éves leszel és még akkor is csak 50 valahány kiló leszel akkor sem leszel erősebb, csak azért, mert idősebb lettél 3 évvel.
5/7 Neji válasza:
válasza:Szerintem ez lenne az átlagos.Csak sok lusta gyerek inkább gépezik meg szájal minthogy edzenének.
6/7 anonim válasza:
válasza:Nem rossz teljesítmény. Rengeteg múlik a genetikán, és hogy mi a célod vele. De 15 évesen óvatosan a nagy súlyokkal!
7/7 anonim válasza:
válasza:GreenTea
Ez attól is függ mikor kezdted az edzést. Ha csak nem rég, akkor szép teljesítmény. Ha már a testtömeged fölött szériázol akkor lesz igazán jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!