A jobb lábam sípcsontja mögött megfájdult az izom vagy ín és emiatt nem tudom folytatni. Miért fájdult meg és mit tegyek ellene?

30 év felett elkezdtem kocogni, futni 3-4 hónapja, heti 4-5 alkalommal salakon 15-45 perceket,5-20 köröket. Az időm feljavult 2.10 környékére. Futócipőt már az elején beszereztem és csak a jobbat érinti, amit nem értek. Némi dombfutás után múlik a fájdalom, de újabb kocogásnál előjön.