A homoritás erősit valamit és ha igen mit?

Figyelt kérdés

2011. jún. 17. 17:03

1/3 anonim

válasza:

ha gravitáció ellenében homorítasz, szabályosan végrehajtva a hátizmok dolgoznak.

2011. jún. 17. 17:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Az alsó hátizmot edzi,ami tartja az egész gerincet.

Az egyik legfontosabb gyakorlat.A gerincproblémákat is megelőzi a tartást is javítja.

2011. jún. 17. 19:26

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Rendben, köszönöm mindenkinek :)

Főleg erre a hát izmosra gondoltam én is, a gerinces témát is :)

2011. jún. 17. 21:45

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek fehérjét szedjek kreatint vagy Tesztoszteron növelőket? Vagy eggyáltalán szedjek valamit gyúrás mellé mert már fél éve nem növök?!

Milyen sportot lenne érdemes elkezdenem, amiben esetleg még profi is lehetnék 34 évesen? Tudom, hogy öreg vagyok már elkezdeni valamit, de ne oltsatok le légyszíves!

Baranyában jó horgásztó, ahol lehet is fogni valamit nem profinak?

Valaki segítsen? Nem értek valamit?

Milyen sportot lenne érdemes elkezdenem, amiben esetleg még profi is lehetnék 27 évesen? Tudom, hogy öreg vagyok már elkezdeni valamit, de ne oltsatok le légyszíves!

Hogyan tudnék szálkásítani, vagy valamit kezdeni ezzel?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!